{"id":303,"date":"2025-03-18T20:38:23","date_gmt":"2025-03-18T19:38:23","guid":{"rendered":"http:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/?page_id=303"},"modified":"2025-10-07T10:51:09","modified_gmt":"2025-10-07T16:51:09","slug":"inicio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/","title":{"rendered":"Inicio"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"303\" class=\"elementor elementor-303\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a8ca522 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a8ca522\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a4a0b69 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a4a0b69\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;slideInLeft&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:200}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Bienvenidos a CONAPDIS DIGITAL<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-91aacb0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"91aacb0\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3177ed4 animated-slow elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3177ed4\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;slideInDown&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:600}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\">Reciba una cordial bienvenida al Sistema Costarricense de Informaci\u00f3n sobre Discapacidad, sistema coordinado por el Consejo Nacional de Personas con Discapacidad -Conapdis- que busca fortalecer las capacidades de Costa Rica para generar informaci\u00f3n adecuada y de calidad sobre discapacidad, que permita tomar las mejores decisiones como pa\u00eds, para que las personas con discapacidad puedan ejercer plenamente de sus derechos.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b4f6eb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7b4f6eb\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-374a114 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"374a114\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 es la autonom\u00eda y la autonom\u00eda personal?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25aa361 e-flex e-con-boxed elementor-invisible e-con e-parent\" data-id=\"25aa361\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf88b19 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cf88b19\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-850cddc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"850cddc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"95\" data-end=\"542\"><span style=\"color: #000000;\">La <strong data-start=\"98\" data-end=\"120\">autonom\u00eda personal<\/strong> es la capacidad y el derecho de cada persona para decidir sobre su propia vida, ejercer control sobre sus acciones y asumir responsabilidades de acuerdo con sus valores, preferencias y proyectos. En lo cotidiano, significa poder elegir c\u00f3mo desplazarse, estudiar o trabajar, organizar la vida en el hogar, acceder a servicios y participar en la comunidad sin imposiciones externas, con los apoyos que cada quien requiera.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"544\" data-end=\"1203\"><span style=\"color: #000000;\">En Costa Rica, la autonom\u00eda se promueve como parte de un enfoque de <strong data-start=\"612\" data-end=\"646\">vida independiente e inclusi\u00f3n<\/strong>: reconocer la voluntad y las preferencias de la persona, garantizar la <strong data-start=\"718\" data-end=\"735\">accesibilidad<\/strong> del entorno y de la informaci\u00f3n, ofrecer <strong data-start=\"777\" data-end=\"808\">apoyos y ajustes razonables<\/strong> cuando sean necesarios, y asegurar el acceso a <strong data-start=\"856\" data-end=\"885\">tecnolog\u00edas de asistencia<\/strong> y a servicios p\u00fablicos de calidad. Favorecer la autonom\u00eda implica remover barreras, fortalecer capacidades y respetar la toma de decisiones informada, para que todas las personas \u2014incluidas las personas con discapacidad\u2014 participen plenamente en la familia, la educaci\u00f3n, el trabajo, la cultura y la vida comunitaria.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9cad5bf e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9cad5bf\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7bf8712 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7bf8712\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d8a9ca elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0d8a9ca\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><span style=\"color: #000000;\">Ejemplos de una persona con autonom\u00eda<\/span><\/h4><p><span style=\"color: #000000;\">Una\u00a0<strong>persona aut\u00f3noma<\/strong>\u00a0puede:<\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li><span style=\"color: #000000;\">Tomar decisiones sobre su vida diaria y a largo plazo.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Gestionar su salud y bienestar.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Realizar actividades b\u00e1sicas como vestirse, alimentarse y asearse.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Manejar sus finanzas personales.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Participar activamente en la comunidad.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Expresar sus opiniones y preferencias.<\/span><\/li><\/ul><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dde41f1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"dde41f1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a81d6ea elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a81d6ea\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ChatGPT-Image-3-oct-2025-18_50_39-300x300.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-596\" alt=\"Imagen de persona en silla de ruedas cruzando la calle\" srcset=\"https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ChatGPT-Image-3-oct-2025-18_50_39-300x300.png 300w, https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ChatGPT-Image-3-oct-2025-18_50_39-150x150.png 150w, https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ChatGPT-Image-3-oct-2025-18_50_39-768x768.png 768w, https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ChatGPT-Image-3-oct-2025-18_50_39.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2672b1f e-flex e-con-boxed elementor-invisible e-con e-parent\" data-id=\"2672b1f\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;zoomIn&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d03d441 e-n-tabs-mobile elementor-widget elementor-widget-n-tabs\" data-id=\"d03d441\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;horizontal_scroll&quot;:&quot;disable&quot;}\" data-widget_type=\"nested-tabs.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-tabs\" data-widget-number=\"218354753\" aria-label=\"Pesta\u00f1as. Abre elementos con Intro o Espacio, ci\u00e9rralos con Escape y navega con las fechas.\">\n\t\t\t<div class=\"e-n-tabs-heading\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t<button id=\"e-n-tab-title-2183547531\" class=\"e-n-tab-title\" aria-selected=\"true\" data-tab-index=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"e-n-tab-content-2183547531\" style=\"--n-tabs-title-order: 1;\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"e-n-tab-title-text\">\n\t\t\t\tPromoci\u00f3n de la Autonom\u00eda Personal\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/button>\n\t\t\t\t<button id=\"e-n-tab-title-2183547532\" class=\"e-n-tab-title\" aria-selected=\"false\" data-tab-index=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"e-n-tab-content-2183547532\" style=\"--n-tabs-title-order: 2;\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"e-n-tab-title-text\">\n\t\t\t\tC\u00f3mo fomentar la autonom\u00eda de personas mayores y con discapacidad\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/button>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"e-n-tabs-content\">\n\t\t\t\t<div id=\"e-n-tab-content-2183547531\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"e-n-tab-title-2183547531\" data-tab-index=\"1\" style=\"--n-tabs-title-order: 1;\" class=\"e-active elementor-element elementor-element-ac3242c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ac3242c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ea42ad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7ea42ad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\">La\u00a0<strong>promoci\u00f3n de la autonom\u00eda personal<\/strong>\u00a0es un proceso continuo que busca desarrollar y mantener la capacidad de las personas para controlar sus vidas. Este enfoque es especialmente importante para personas con discapacidad o en situaci\u00f3n de dependencia. Los\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.fundacioncaser.org\/dependencia-y-autonomia\/servicios\">servicios de dependencia<\/a>\u00a0juegan un papel crucial en este contexto, ya que ofrecen apoyo a las personas que no pueden llevar a cabo sus actividades diarias de forma aut\u00f3noma.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El\u00a0<strong>servicio de promoci\u00f3n de la autonom\u00eda personal<\/strong>\u00a0tiene como objetivo principal fomentar la independencia y la toma de decisiones. Este servicio abarca diferentes \u00e1reas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Habilitaci\u00f3n y terapia ocupacional<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Atenci\u00f3n temprana<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Estimulaci\u00f3n cognitiva<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Promoci\u00f3n, mantenimiento y recuperaci\u00f3n de la autonom\u00eda funcional<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Habilitaci\u00f3n psicosocial para personas con enfermedad mental o discapacidad intelectual<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Apoyos personales y cuidados en alojamientos especiales.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Adem\u00e1s, la\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.fundacioncaser.org\/dependencia-y-autonomia\/dependencia-en-las-comunidades-autonomas\">dependencia en las CCAA<\/a>\u00a0var\u00eda seg\u00fan las pol\u00edticas y los recursos disponibles en cada comunidad aut\u00f3noma. Por lo tanto, es importante que las personas interesadas en recibir apoyo se informen sobre los recursos disponibles en su \u00e1rea.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"e-n-tab-content-2183547532\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"e-n-tab-title-2183547532\" data-tab-index=\"2\" style=\"--n-tabs-title-order: 2;\" class=\" elementor-element elementor-element-d388f5d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d388f5d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ffe4cca elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ffe4cca\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\">Existen diferentes estrategias que pueden mejorar la calidad de vida y promover la autonom\u00eda de estas personas. A continuaci\u00f3n, se detallan algunas de las\u00a0<strong>acciones m\u00e1s efectivas para fomentar la autonom\u00eda<\/strong>, adaptadas a las necesidades individuales de cada persona.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Formaci\u00f3n en h\u00e1bitos saludables<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Promover h\u00e1bitos de vida saludables es fundamental para mantener la autonom\u00eda. Esto incluye una dieta equilibrada, ejercicio regular y un buen descanso. La educaci\u00f3n en estos aspectos puede mejorar significativamente la calidad de vida.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Estimulaci\u00f3n cognitiva<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La estimulaci\u00f3n cognitiva ayuda a mantener y mejorar las funciones mentales. Actividades como juegos de memoria, lectura y resoluci\u00f3n de problemas pueden ser muy beneficiosas.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Acceso a productos de apoyo<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Proporcionar acceso a productos de apoyo, como bastones, andadores o dispositivos de comunicaci\u00f3n, puede aumentar la independencia en las actividades diarias.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Rehabilitaci\u00f3n f\u00edsica y psicosocial<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La rehabilitaci\u00f3n f\u00edsica ayuda a mantener o mejorar la movilidad, mientras que la rehabilitaci\u00f3n psicosocial fomenta habilidades para la vida independiente y la interacci\u00f3n social.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Servicios de teleasistencia, ayuda a domicilio y centros de d\u00eda<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Estos servicios ofrecen apoyo personalizado, lo que permite a las personas mantenerse en su entorno habitual mientras reciben la ayuda necesaria. Para acceder a ellos, es fundamental presentar la\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.fundacioncaser.org\/dependencia-y-autonomia\/solicitar-dependencia\">solicitud de dependencia<\/a>, un proceso mediante el cual se eval\u00faan las necesidades del solicitante y se determina el tipo de asistencia que corresponde. En este contexto, la\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.fundacioncaser.org\/dependencia-y-autonomia\/la-ley-de-dependencia\">Ley de Dependencia<\/a>\u00a0regula y garantiza el acceso a estos servicios esenciales, asegurando que las personas en situaci\u00f3n de dependencia reciban el apoyo adecuado.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bienvenidos a CONAPDIS DIGITAL Reciba una cordial bienvenida al Sistema Costarricense de Informaci\u00f3n sobre Discapacidad, sistema coordinado por el Consejo Nacional de Personas con Discapacidad -Conapdis- que busca fortalecer las capacidades de Costa Rica para generar informaci\u00f3n adecuada y de calidad sobre discapacidad, que permita tomar las mejores decisiones como pa\u00eds, para que las personas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-303","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=303"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/303\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conapdisdigital.conapdis.go.cr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}